1、1：看食品名称。看清楚食品标签上的名称是酸牛奶还是乳饮料。
2、2：看营养成分表。每100g奶制品中，酸牛奶中的蛋白质高于2.9g，调制乳的含量在2.9g以下，高于2.3g就属于调制乳，如果是蛋白质含量在1g左右就属于乳饮料
3、光明健能有下列这么多的种类
4、哪个是鲜奶哪个是酸奶
5、·[功能牛奶]
6、光明健能舒平牛奶
7、·[基础牛奶]
8、光明健能益菌奶
9、·[光明]
10、健能优酪乳（原味）
11、·[光明]
12、健能优酪乳（提子味）
13、·[光明]
14、健能优酪乳（蓝莓果粒）
15、·[光明]
16、健能优酪乳（黄桃果粒）
17、·[光明]
18、健能优酪乳（草莓果粒）
19、·[光明]
20、健能优酪乳（原味、提子、草莓）
21、·[光明]
22、健能酸奶（蓝莓果粒）
23、·[光明]
24、健能酸奶（黄桃果粒）
25、·[光明]
26、健能酸奶（草莓果粒）
27、·[光明]
28、健能AB100塑瓶
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